Ep 14. Cómo gestionar mejor tus emociones. Con Patricia Ramírez.

En este episodio me tomo un café y charlo, muy a gustito, con la psicóloga Patricia Ramírez, @patri_psicologa. Tratamos unos de mis temas favoritos: las emociones y la mentalidad que te ayudará a sentirte la jefaza de tu vida. Patricia nos deja un montón de consejos para lidiar con el miedo, la ansiedad y demás cocowawas a los que todas tenemos que enfrentarnos en nuestro día a día. Ponte cómoda, túmbate en el diván y ¡empezamos!

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  • 8 marzo 2019

    Qué bueno el podcast de hoy, maravilloso! Soys geniales las dos!

  • 9 marzo 2019

    Os sigo a las dos desde hace tiempo y ha sido maravilloso escucharos juntas, me han encantado los consejos, sobre todo después de haber petado hace 2 años. ¡No lleguemos a eso! Y viva la agenda realista para todo 😉
    ¡GRACIAS!

  • 12 marzo 2019

    Me gusta mucho tu podcast. Lo descubrí gracias a la entrevista que te hizo Cristina Mitre y poco a poco voy escuchando los episodios que tenías ya publicados. ¡Este me ha encantado! Gracias por tanto alimento para el cerebro.

  • Rocio
    12 marzo 2019

    Os conocí a las dos por Instagram y ha sido una entrevista esclarecedora de muchos temas
    Y llevo usando la aplicación de meditaciones Insight Timer y es lo mejor para empezar, y para engancharte con la bendita meditación
    Un placer pareja

  • Noelia Jurado
    16 mayo 2019

    Y yo que creía que era la única y que lo que me pasa tiene nombre científico de lo raro que me parece… y resulta que es algo normal que me planetee cambiar de profesión, que haya casi perdido amistades por tener poco en común, etc GRACIAS POR VERBALIZARLO, es música para mis oidos ❤

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