Cómo utilizo mi móvil para ser más productiva.

Teléfono móvil y productividad ¿Amigo o enemigo?

Ay el móvil… ese cacharrito chiquitín y precioso que te conecta con tus amigos, te sirve para hacer fotos divinas, para enterarte de todos los saraos, para trabajar mientras esperas tu turno en el dentista, para echar una risas con los amigos mientras trabajas… ¿Cómo sería nuestro día a día si no tuviéramos móvil y sobre todo sin Internet? Nunca lo sabremos.

Pero… ¿Qué pasa con la productividad? ¿El móvil nos acerca al olimpo de los más productivos o nos aleja de él? ¿Amigo o enemigo? ¿Mar o montaña? Vamos a ver si arrojamos un poco de luz en el asunto.

Conste que como siempre, una servidora no pretende sentar cátedra sobre nada, te voy a dar mi opinión personal, lo que me funciona a mí, con esto cada que cada una saque sus propias conclusiones y haga de su capa un sayo.

A todo esto… ¿Qué es la productividad?


Para empezar he hecho mis deberes, me he dado una vuelta por la wikipedia y he encontrado esta definición de la productividad:


La productividad puede ser definida como la relación entre los resultados y el tiempo utilizado para obtenerlos: cuanto menor sea el tiempo que lleve obtener el resultado deseado, más productivo es el sistema.


Esto nos lo pone fácil: El móvil nos hace más productivas si lo utilizamos para que nos ayude a ganar tiempo y también nos hace menos productivas si lo utilizamos para perder tiempo. Easy-peasy.

El móvil: Un arma de doble filo.


El móvil es un arma de doble filo. Bien utilizado te puede hacer ganar mucho tiempo y energía pero para mí hay dos trampas en las que puedes caer muy fácilmente:

  1. Te pone en modo multitasking y te invita constantemente a perder el foco. Cada vez que salta una notificación en tu móvil y paras unos segundos de hacer tus tareas estás poniendo en pausa tu productividad. A veces lo resolvemos simultaneando las dos cosas, trabajamos mientras hablamos por whatsapp o comentamos en Instagram. Eso es desenfoque y multitasking, los dos grandes enemigos de la productividad que influyen negativamente en la calidad de tu tiempo de trabajo.
  2. Si no sabes establecer tus límites, estás perdida. Nos llegan mensajes, globitos de todos los colores y tonos de email, y saltamos a atenderlos interrumpiendo lo que estamos haciendo constantemente. A veces damos a las necesidades de los demás más importancia que a las nuestras y claro… nos sentimos agobiadas por el móvil ¿te suena?

Todo es cuestión de enfoque y prioridades.


Al fin y al cabo es muy simple: Vas a dar prioridad a lo que más te apetezca hacer. Es decir, si desconectar del móvil y concentrarte en el trabajo te cuesta la mismísima vida, es muy posible que lo que hay en la pantalla de tu móvil te motive más que tu trabajo en sí.

Fan del móvil y freak de la productividad.


Yo de entrada me declaro ultra fan del móvil y confieso que algunos días pasamos mucho tiempo juntos. Tengo la suerte y a veces la desgracia de ser una enamorada de mi trabajo y claro… tener un cacharrito desde el que se puede trabajar en cualquier momento es muy tentador. Como también soy una freak de la productividad, he conseguido mis truquitos para darle buen uso, y más que para perder el tiempo me sirve para que el tiempo de trabajo me cunda muchísimo más y sí, voy a compartirlos contigo.

¿Cómo utilizar el móvil para ser más productiva? Te lo cuento ahora mismo.


Realmente es muy fácil, se trata de evitar los hábitos poco productivos y de potenciar los productivos.

  • De entrada y sobre todo mentalízate de que NADA ES TAN URGENTE. Es decir, los mensajes de Whatsapp, los emails, las llamadas… Todo puede esperar hasta que tú tengas un espacio para atenderlos. No tienes por qué parar lo que estás haciendo en el mismo segundo en que los recibes.
  • Empieza configurando las notificaciones. Fuera globitos de Whatsapp, fuera pitidos y chasquidos en las aplicaciones, fuera notificaciones de Instagram, todo apagadito para que tu teléfono no se convierta en una sirena bailando encima de tu mesa.
  • Marca unas horas del día para atender tu móvil. Durante este tiempo dedícate solo a eso.
  • Ponte en modo avión cuando necesites un súper-plus de concentración. Te prometo que cuando vuelvas al modo normal el mundo va a seguir en su sitio ;).
  • No utilices Whatsapp para comunicarte mientras trabajas. Es mucho más rápido resolver un asunto con una llamada de 30 segundos que hablar ¡por escrito!
  • Educa a tu entorno para que respete tu tiempo de trabajo. Es tan fácil como no responder mensajes personales en tu tiempo de concentración.
  • Utiliza apps que te ahorren tiempo y energía  y pasa de las que son agujeros negros del tiempo como Facebook, Whatsapp, juegos…
  • Por las noches, pon el móvil en modo avión siempre que puedas, así desconectarás y descansarás tanto tu mente como tu vista.

Y para terminar, mis apps de cabecera para ser ultraproductiva.


No puedo recomendarte muchas apps, porque la verdad es que no soy muy experta, pero como pasa con la música, siempre hay alguien que va  abriendo el camino. En mi caso las personas que siempre se enteran de las mejores apps son Marina Barrio, Noelia Gil y Víctor Martín. Les leo y así me entero de cosas jugosas ;D. Aquí te dejo mis recomendaciones:

Moment. Hace un recuento del tiempo que pasas pegada al móvil y una comparativa entre los días. Así tú misma puedes valorar si tus niveles son sanos o si rozan la enfermedad.

Text Expander. Esta es mi App más amada. Sirve para no tener que escribir una y otra vez los mismos textos desde tu móvil. Los escribes en la app una sola vez, les creas una abreviatura y ¡magia! Escribes la abreviatura y se escribe el texto entero.

IFTTT esta la descubrí solita y es una joyita. Esta App hace un montón de cosas increíbles. Yo la utilizo para que los contenidos que subo en Instagram se vayan también a Pinterest, una genialidad.

Cutstory. Grabas vídeos para stories del tirón y te los corta en trocitos, así no tienes que ir a la carrera pendiente del contador y puedes relajarte para contar lo que quieras.

Pinterest, o lo que es lo mismo, un universo de inspiración en tu bolsillo.

Google Drive y Dropbox. Otra gloria bendita, acceso a tus archivos allá donde lo necesites.

Headspace. Ideal para desconectar y descomprimir. Esta app te enseña a meditar, empezando por 10 minutitos al día. Puedes pensar que esto es anti productivo pero no, amiga… la meditación es descanso de calidad, del que relaja tus músculos, te reenergiza y hasta te sube las defensas y eso a la corta y a la larga te ayuda a ser más productiva.


Hasta aquí mi post de hoy. Si conoces más Apps que te ayudan a ahorrar tiempo me encantaría que las compartieras con nosotras en los comentarios, también sería genial saber qué opinas de la ecuación productividad y teléfono móvil.

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  • Daniela
    26 abril 2018

    Hace muchísimo rato que vengo pensando este mismo tema. Es una manía lo de contestar inmediatamente un mensaje, ya que así “ahorro tiempo que tendré que gastar en contestarlo más adelante”. Tienes razón, una vez desconectado y vuelto a conectar el mundo sigue allí. Es cosa de ver cuán productivo resultan los días feriados en que nadie está enviando mensajitos (si, a veces trabajo los feriados solo por la tranquilidad). Sin duda hay que hacer sagrado el tiempo de concentración. No permitir que alguien moleste. Saludos, estimada!!! Tus consejos de cada semana son un grillito cantando, que me recuerdan mejorar cada día. No sólo para mí trabajo, sino para mí y mi paz interior. Un abrazo!

  • Ceci
    26 abril 2018

    Me encanto esta nota!!!! Muchas gracias por compartir contenido tan valioso! ♥️

  • Kathy
    26 abril 2018

    A mi descubrir Charuca me ha hecho muuuuucho más productivo. Mil gracias guapa

  • Uri
    27 abril 2018

    Yo recomiendo mucho Tide para concentrarse, usa el metodo “pomodoro” donde pones cuanto tiempo quieres concentrarte y te da descansos entre cada tiempo. Y puedes activar la opción de que no te cuente el tiempo que llevas si te distraes con otras apps.

  • Nuria
    27 abril 2018

    Fantástico, post!!! Me encantan las Apps. La pena es que Moment no hay para Android 🙁 alguna app parecida para android?
    Gracias por toda tu inspiración!
    Mil besos

  • Maucha
    27 abril 2018

    Fantástico post!! Soy adicta a Charuca ❤️

  • Nuria
    29 abril 2018

    Para mi te falta Evernote, es fantástico poder guardar las notas ordenadas y las capturas que hace de cualquier página en internet, te ayuda mucho

  • Daria
    1 mayo 2018

    Para mi lo mejor fue la adaptación de metodología ágil de kanbantool.com/es al entorno de android que me hizo usarlo ahora constantemente. Y aunque es una herramienta profesional para controlar el flujo de trabajo, también vale perfectamente para vigilar el progreso en unas tareas menores, aunque estas del hogar.

  • Berenice
    6 mayo 2018

    Me gusta mucho leer, hace un tiempo que buscaba la app para cortar historias, mil gracias.

  • Tana
    7 mayo 2018

    Hola!!! Recomiendas alguna de meditación en español?

    • 11 mayo 2018

      No conozco ninguna, guapa, pero en youtube hay ejercicios sueltos que están muy bien 😉

    • 13 junio 2018

      Hola chic@s!
      Mi respuesta para Tana: https://deepakchoprameditacion.es/?ref=espaicoach
      En este enlace te puedes registrarte gratuitamente para meditaciones de 15 min./21 días. Y comienza el lunes 18/06.
      Disculpad, pero tenía pendiente de leerme este mail (overbooking), pero estáis a tiempo de poder hacer buen uso!
      Muchas gracias por tus news, Charo, son mimitos directos!
      Un abrazo x x x x
      Y besitos! O O O O

  • ROCÍO
    16 mayo 2018

    Desde que te leo, me ayudas, me motivas y me acompañas, me resultan super productivos tus post porque me veo muy reflejada en todo lo que decís, desde Argentina, un abrazo muy grande ❤️

  • 16 agosto 2018

    Me encantan tus post, siempre aprendes algo y son todos muy interesantes y eres súper positiva, te deseo un feliz día y que sigas siendo tan guay como eres un besote!

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