Ep 31. Cómo mejorar tu autoestima. Con Imma Rabasco. Living with choco.
En este capítulo hablo con una mujer mágica, Imma Rabasco, periodista, actriz y coach. Imma es experta en autoestima y autoconocimiento y a través de su web e Instagram nos enseña a saborear nuestra vida.
Lo que que Imma es mágica no lo digo a la ligera. Imma deseó que la invitara a participar en este podcast y al día siguiente yo le escribí un mensaje para invitarla. Así, tal cual.
La he invitado a este programa para que hablemos en profundidad sobre cómo mejorar nuestra autoestima porque estoy convencida de que es IMPOSIBLE llevar una vida plena, ser jefa de tu vida, si desde dentro no sientes tu aprobación interna y amor hacia ti misma.
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DATOS DEL PODCAST
- E-book de Imma para mejorar tu autoestima.
- La pagina web de Imma es www.livingwithchoco.com, puedes encontrarla en instaurada como @livingwithchoco y verla en su canal de youtube.
- Imma menciona a Silvia Escribano. Otra coach.
- Admiradora total de Mario Alonso Puig y su libro Reinventarse.
- También habla de Louise Hay y sus meditaciones.
- Brené Brown en Netflix. Bulnerability.
- Menciona al neurocientífico Antonio Dámaso y sus afirmaciones de que somos seres emocionales.
- Recomendación de Tania Lasanta. Martes con mi viejo profesor.
- Nos cuenta sobre Gloria Méndez. Precursora del coaching en España.
- Nos recomienda a Joaquina Fernández y su libro “Piensa en ti”.
- Ferrán Ramón Cortés y su estudios en relaciones.
- Imma nos habla sobre el libro «La digestión es la cuestión».
- Además nos cuenta sobre Alice Herz Sommer. Superviviente Holocausto.
- Y nos recomienda la película Amélie Poulain.
Si escuchas los podcasts en Anchor, aquí te dejo el link para que puedas escuchar este capítulo.
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Mario Alonso es una caña! traelo!!!!!!
Waw! Que podcast más genial!!!! El que más me gustó de todos! Emocionante, flipante, magia, serendipia y además, con palabras que me hacian sentir en casa (“quilombo”, “te lo juro POR MI VIDA”, jajaja…) BRI-LLAN-TE!!! ❤️