Ep 54. Cómo alimentarte para brillar. Con Carlos Ríos.
Carlos Ríos se ha propuesto que estemos más sanotas y más jefas comiendo bien. Su misión luchar contra los alimentos procesados no sanos y devolver la comida real a la gente. Estos alimentos son un enemigo silencioso porque si los consumes habitualmente te van robando la energía y la salud muy lentamente, de una manera que casi ni te darás cuenta. @carlosriosq es el creador del movimiento Real fooding te recomiendo que eches un vistazo a su Instagram y a su Youtube porque encima es divertidísimo y te lo vas a pasar genial mientras aprendes a cuidarte. Lo he invitado a mi programa porque creo que una Jefa de su vida sí o sí cuida de su salud y de su energía y la alimentación es uno de los pilares para hacerlo.
Notas del podcast
- Esta es la web de Carlos Rios https://realfooding.com
- Aquí tienes su Instagram https://www.instagram.com/carlosriosq/?hl=es
- Y aquí su canal de Youtube https://www.youtube.com/realfooding
- Esta es la app My Real Food
- Y este es su libro “Come comida real”
- Carlos menciona a Joan Boluda, experto en Marketing online y emprendimiento.
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si te cuento que esta semana he estado pensando en es escribirte para sugerirte que entrevistara a Carlos. Menuda sorpresa he tenido. Muchas Gracias Charuca. Marcela