135. La vuelta del podcast y el ego. Con María de Mondo.

¡¡¡¡Buenos días!!!! Después de dos meses de pausa de podcast, vuelve JEFA DE TU VIDA. Hoy ha pasado por mi cocina renovada María de Mondo (@mariademondo). Es escritora, psicóloga, coach, influencer de bienestar y experta en Ego. De este último hemos hablado, de ese personaje miedoso y agorero que todos llevamos dentro y de su libro YO EGO en el que te enseña cómo trabajarlo para que aprendas y vivir tu vida desde tu SER en lugar de que sea el miedo quien decida por ti. Ponte un té, un café o un vinito y vente a la cocina que…

134. ¡Hoy no hay podcast! Comunicado para mis jefas.

¡Buenos días! Es sábado y ¡Hoy no hay podcast! En su lugar os he dejado una nota de voz muy cortita desde mi cocina y el único invitado que andaba cerca era Bourbon. Este diciembre y enero han sido muuuuy intensos de trabajo y me voy a tomar unas vacaciones para llenar pilas y volver a tope. Aún no sé cuántas semanas descansaré, yo os iré contando en Instagram y en mi newsletter. Mientras tanto… Pasad unas semanas de GLORIA y ¡hasta pronto, jefas!! TENGO UN DESCUENTO PARA TI EN CHARUCA ¿Sabes que te tengo enchufada? Por escuchar mi podcast…

133. Aprende a comer de una p*t* vez. Con Lola Montes.

¡¡¡Buenos días!!! En el podcast de hoy volvemos a un tema que me encanta, el de la alimentación. Repite conmigo Lola Montes y juntas vamos a celebrar que POR FIN, después de muchos meses de trabajo  os podemos presentar el cursazo que hemos preparado para la escuela de jefas: Aprende a comer de una p*t* vez. Vente a la cocina y descubre por qué es tan importante que aprendas a comer para que puedas tener una vida disfrutona y cuál es la relación entre tu alimentación, tus emociones y tu energía. ¡Te esperamos! TENGO UN DESCUENTO PARA TI EN CHARUCA…

132. Cómo ser jefa de tu vida siendo actriz. Con Paloma Jiménez.

Buenos días mis queridas jefas. ¡¡¡Hoy te traigo el primer podcast 2023!!!! Me acompaña la maravillosa Paloma Jiménez (@palomapimpam) que nos contará cómo puedes ser jefa de tu vida también siendo actriz. Ven a descubrir a esta jefaza que además es una gran imitadora y nos ha traído un montón de personajes para que nos riamos juntas en la cocina. Y entre risa y risa, verdades como puños que entran mucho mejor con sentido del humor. Prepárate tu bebida favorita que nosotras te esperamos en la cocina.   TENGO UN DESCUENTO PARA TI EN CHARUCA ¿Sabes que te tengo enchufada?…

131. Fin de año, maternidad y conexiones mágicas. Con Ana Albiol.

Buenos días mis queridas jefas. Hoy te traigo el último podcast del año, y he de decirte que es también el más potente, nivel corazón desbocado saliéndome por el pecho mientras hablábamos. Por suerte la vida siempre ayuda y una interrupción llegó en un momento perfecto y nos permitió respirar un rato y después seguir. Porque lo que esperaba que fuera un programa de fin de año con mucho ji ji, ja ja, se ha transformado en una conversación muy profunda y muy sincera entre dos mujeres que cada vez tienen menos miedo a mostrarse tal y como son, aunque…