73 Cambiar mi alimentación me ha cambiado la vida. Con Wendy Vidal.
Hoy estoy encantada de repetir con Wendy Vidal @cuentiwendy, organizadora de bodas y eventos con la que ya charlamos en el capítulo 26 de este mismo podcast sobre cómo ser una wedding planner. Hoy cambiaremos de tercio y hablaremos de cómo un cambio de hábitos le está cambiando la vida.
Wendy comparte con nosotras su experiencia después de un año tras cambiar sus hábitos de alimentación y ejercicio, lo que le ha resultado más fácil y más difícil, qué cambios a experimentado y dónde consigue la inspiración.
Ven a escucharnos, lo pasaremos bien. Siempre es un placer escuchar a hablar a Wendy.
Notas del podcast:
- Éste es el Instagram profesional de Wendy @bodasdecuentonew y este es el personal @cuentiwendy.
- Wendy te recomienda que para tener inspiración busques el hashtag #realfood.
- También os recomienda que sigáis las cuentas de @deliciousmartha, @carlosrios, @beingbiotiful y @chefbosquet.
- Wendy nos recomienda el documental “The game changers”.
Club de lectura del podcast:
Mi invitada de esta semana nos recomienda el libro “No digas que fue un sueño” de Terenci Moix.
Lo tienes en Storytel y lo puedes escuchar hoy mismo. Recuerda que tienes un mes gratis para probar la plataforma si entras en www.storytel.com/charuca
Te recomiendo que te montes tu club de lectura y compartas lo aprendido con tus compañeros de vida, ya que juntos llegamos más lejos.
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