Muy buenos días, jefazas. Empezamos el sábado, muy a gusto compartiendo charla en la cocina. Hoy la cosa promete porque he invitado a un cómico. Se llama Víctor Parrado @parradismo Victor es actor, cómico consciente y podcaster en ciernes. Nos va a enseñar a ser un poco más buenrollistas para tener una vida más maja. Así que venga, prepárate un vinito, un té o lo que te guste que empezamos… TENGO UN DESCUENTO PARA TI EN CHARUCA ¿Sabes que te tengo enchufada? Por escuchar mi podcast tienes un 10% de descuento en www.charucashop.com y un 20% de descuento en www.escueladejefas.com Solo tienes…

Muy buenos días, jefazas. Empezamos el sábado, muy a gusto charlando juntas. Hoy, me acompaña Lola Montes, experta en salud femenina. La conocéis muy bien, porque Lola es la profesora de nuestro curso de alimentación en la escuela de jefas. Sin embargo hoy no viene a hablarnos de comida para el cuerpo sino de alimento para el alma, energía, deseo y tantra. Tantra, eso que a todos nos suena pero casi ninguna sabemos bien bien de qué va. Quédate porque seguro que disfrutas de la charla. Ah… y ten un espejo a mano, lo vas a necesitar… TENGO UN DESCUENTO…

¡¡Buenos días!! Todas queremos tener el apellido del invitado de mi podcast de hoy. Se llama Uri Imperial @icebathbarcelona Uri es instructor certificado del método Wim Hoff, experto en respiracion, se dedica a devolver a las personas su salud y vitalidad gracias al poder de la exposición al frío. Vente a la cocina y descubre qué es la hormesis (yo ya solo hormesis en mi vida) y cómo puedes mejorar tu vitalidad y tu autoestima dándote una buena ducha de agua bien fría. Te esperamos en la cocina. TENGO UN DESCUENTO PARA TI EN CHARUCA ¿Sabes que te tengo enchufada?…

¡¡Buenos días!! Es sábado y tenemos podcast. Hoy me acompaña la doctora y divulgadora Beatriz Abadía @mentesquecuran Además de todo esto, Beatriz es experta en miedo y miedosa experta y nos va a enseñar unas técnicas maravillosas para que aprendamos a superar nuestros miedos utilizando el poder de nuestra mente. Vente a mi cocina jefa, es el momento de romper esas cadenas que nos hacen la vida más y más estrecha. Allí te esperamos. TENGO UN DESCUENTO PARA TI EN CHARUCA ¿Sabes que te tengo enchufada? Por escuchar mi podcast tienes un 10% de descuento en www.charucashop.com y un 20%…

¡¡Buenos días!! Es sábado y tenemos podcast. Hoy me acompaña Paloma Alma @palomaalma__ y hablamos largo y tendido sobre la menstruación, sobre cómo utilizar tu ciclo en positivo, sobre todo lo que nos pasa antes, durante y después de la regla, sobre mil cosas que son de lo más natural y de las que antes, no se hablaba. Vente a la cocina porque nos quedó un capítulo muy divertido. Allí te esperamos. TENGO UN DESCUENTO PARA TI EN CHARUCA ¿Sabes que te tengo enchufada? Por escuchar mi podcast tienes un 10% de descuento en www.charucashop.com y un 20% de descuento…