158. Consejos para una vida feliz. Con Arturo Castillo.

¡¡¡Buenos días!!! Un sábado más, tenemos cita en mi cocina, esta vez con un viejo amigo de la casa. Tripite en este podcast Arturo Castillo @arturveda, experto en alimentación ayurveda y divulgador de herramientas para montarte una vida DIVINA. Hace unos años, Arturo ya nos contó la importancia de comer energético y cómo lo que comemos impacta en cómo nos sentimos. Hoy hablaremos de otras herramientas para sentirte a gustito contigo y con tu vida. TENGO UN DESCUENTO PARA TI EN CHARUCA ¿Sabes que te tengo enchufada? Por escuchar mi podcast tienes un 10% de descuento en www.charucashop.com y un…

157. Cómo descubrir tu propósito. Con Alberto Apolo.

¡¡¡Buenos días!!! Hoy es 11 del 11 y tenemos un capítulo muy especial de Jefa de tu Vida que te recomiendo que escuches a las 11. Me acompaña Alberto Apolo @apoloalberto, un habitual de mi podcast y hablaremos de cómo descubrir tu propósito de vida y cómo encaminar tu vida para que esté alineado con lo que tú eres. Este es uno de los episodios que has de escuchar con algo para tomar notas a mano, ya que te propondremos un montón de ejercicios para ti. Y os vuelvo a pedir disculpas por el sonido porque ya veréis que a…

156. La sesión de los lunes que nos ha mejorado la vida. Con Estefanía de Oliveira.

Buenos días, queridas jefas, Hoy tenemos PODCAST, un podcast muy accidentado técnicamente hablando, porque ya sabéis que han sido días de eclipses y de Uranos en los que la tecnología se ha puesto bromista. Repite conmigo Estefanía de Oliveira, co-fundadora de @papiroga que ya nos visitó para contarnos su forma única de vivir el minimalismo. Hoy hablaremos de algo muy distinto que hemos inventado entre las dos y que es TAN GUAY que lo teníamos que compartir con vosotras. Se trata de nuestras sesiones de los lunes, sesiones de terapia sin ser terapeutas que tú también puedes montarte y que…

155. Cómo surfear los cambios. Con Arantxa Cañadas.

Buenos días, queridas jefas. Es sábado y tenemos un nuevo capítulo de Jefa de Tu Vida. Repite en mi cocina, o más bien en mi estudio, Arantxa Cañadas @arantxa_canadas. Arantxa es la creadora de la marca de moda Tulle Rouge, y justo, justo, JUSTO en este momento está transicionando, dejando la moda para reinventarse profesionalmente. Esta mujer valiente nos contará cómo está siendo esta transición, lo difícil que es gestionar la resistencia a abrazar el cambio y la importancia de escuchar nuestra voz interior para seguir siendo coherentes con lo que somos. Vente porque la inspiración está asegurada. TENGO UN…

154. Cómo hacer amigos con Rut Muñoz.

Buenos días, queridas jefas. En el podcast de hoy repite conmigo Rut Muñoz @rutmunozformacion_ una de mis grandes amigas y personas referente en el arte de vivir con disfrutonismo. Como ella sabe mucho de hacer amigos y salir a la Vida, la he invitado para que nos enseñe a acabar con esta gran plaga de la soledad, para que nos enseñe a abrirnos para construir vínculos sanos y bonitos. El podcast es LA MARAVILLA pero tenemos que hablar seriamente. Este es el capítulo con el peor sonido que he tenido jamás en Jefa de tu Vida por lo que escucharlo…