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Hablando con mi mejor amiga sobre mis inicios, el foco y la constancia . Con Silvia Portella.

Hola querida!!! Aquí estoy con un nuevo capítulo de mi podcast "Jefa de tu vida" Antes de empezar, te pido PERDÓN, PERDÓN y PERDÓN porque en un par de momentos de este post nos emocionamos y tapamos el micro sin darnos cuenta y por unos minutos se escucha mal. Ya sabes que soy una novata en este mundo del podcast y que estoy aprendiendo mientras voy haciendo mis programas. Pensé en repetirlo, pero estaba tan contenta de cómo había quedado, así tan natural, que lo he dejado tal cuál. En este episodio hablo muy a gustito y muy relajadamente con una de…

EL RETO PARA OCTUBRE SE LLAMA FOCUS DARLING.

A ver si te suena... te pasas el día haciendo mil cosas, corriendo contra reloj, con mil pantallas abiertas en el ordenador, saltando de una a otra, contestando tus mails, comentando en Instagram y atendiendo el teléfono, todo a la vez. Al final del día estás agotada y encima de haber currado más de ocho horas, tienes la sensación de que no has avanzado nada. ¿Te suena? A mi sí. Pues amiga, tienes dispersitis aguda. No tienes tus prioridades bien definidas, no estás bien enfocada y te pasas los días corriendo en todas direcciones, eres como un galgo que persigue…

El secreto de la verdadera belleza. Con Silvia Foz.

Antes de empezar este podcast Silvia me lo advirtió "Te voy a romper esquemas, te aviso" y así fué. Sabía que Silvia es asesora de imagen y que tiene programas especiales para hacer brillar a Jefas de su vida trabajando su imagen, por eso la invité a mi programa, para que me diera unas pautas para ponernos aún más guapetonas. Confieso que esperaba los clásicos consejos de "Si tienes la cintura estrecha ponte esto y si tienes la cintura ancha ponte esto otro" Esperaba que Silvia nos contara que a las castañas nos sienta bien el rosa y a las…

Cómo lidiar con el miedo y la ansiedad al emprender.

Emprender da miedo, eso es así. O eres Kilian Jornet, aventurero temerario con un umbral de tolerancia a la incertidumbre disparado por las nubes o te vas a encontrar con que al abandonar totalmente lo que conoces y empezar algo nuevo, te verás asaltada por miedos, ansiedades y dudas de todo tipo. La radiomente se te va a disparar y se pondrá en modo pesimista extremo, más de una noche perderás el sueño y hasta puedes llegar a creer que si tienes tanto miedo es porque algo debes estar haciendo mal. Pues no, no lo estás haciendo mal. Si lo…

¿Por qué me vendo tan mal? Con Maider Tomasena

Bueno bueno bueno... estoy on fire con mi podcast, emocionada, inspiradísima, ilusionada, alucinada. En serio... ¿por qué no lo he empezado antes? Hoy te presento el segundo capítulo, en el que charlo con Maider Tomasena sobre por qué nos vendemos tan mal, por qué nos cuesta vender, por qué nos da pudor vendernos, por qué es tan difícil hablar de nosotras mismas... ¿qué nos pasa? Ya sabes que yo lo que quiero es que te sientas y seas la Jefa de tu vida y para eso has de aprender a venderte, a transmitir lo mucho que vales, a conectar con…