Hoy te presento a Arantxa Areta, especialista en alimentación energética, emocional y cetobiótica que es una combinación entre la cetogénica y la macrobiótica. No hay más que mirar las fotos de sus platos en el instagram de Arantxa @arantxaaretahealthcoach para darse cuenta de que esta alimentación es sobre todo disfrutona ya que es alta en grasas saludables, huevos a pares, bacon, quesos, cacao, aguacate y cantidades ingentes de AOVE y mantequillas forman parte de su dieta diaria. Eso sí, todo de la mejor calidad y muy bien combinado. Ven a escuchar la historia de Arantxa, a aprender lo que la…
La Forte y yo le estamos cogiendo el gustillo a esto de hacer tríos y esta semana se nos ha unido a nuestra amiga Sol Aguirre, coach comunicadora, escritora y mujer auténtica donde las haya. En el capítulo de hoy nos saltamos el guión y hablamos de la vida, de las cosas del querer y del quererse, de cómo nos lo montamos cada una, de la teta pequeña y la teta que chorrea, de la importancia de ser auténtica… Prepárate un café y ven a pasar un rato entre amigas. [audio src="https://www.ivoox.com/69-hablando-todo-poco-entre-amiguis_md_51901694_wp_1.mp3"] Ir a descargar Notas del podcast Puedes seguir…
Me emociona cada capítulo de mi podcast pero el de hoy es muy muy especial. Hoy os he traído a Jackie Rueda @_jackierueda que tiene la escuela online más bonita de Internet, de la que he sido alumna, y que además es una mujer que me marcó y me inspiró sobre todo por su manera de comunicar, directamente desde el corazón. Conozco a Jackie desde que empecé con Charuca, tuve la suerte de hacerme su amiga en la distancia y de compartir con ella las alegrías y también las mierdecitas de emprender. Hoy Jackie nos deja mil consejos, para brillar…
Volvemos a tratar el tema del amor y las relaciones en mi podcast porque estoy convencida de que nuestras relaciones son un indicador de cómo estamos por dentro, un reflejo de nuestras creencias y de lo que sentimos que merecemos. Para hablar de este tema he invitado a Carlos Burgos, escritor, conferenciante y como él dice “Comunicador de tribu”. Te invito desde ya a que vueles a su Instagram @carlosburgos y veas sus videos y frases, son oro puro y encima te echas unas risas. A través de su proyecto Centro Punto Cero, Carlos ayuda a personas a reencontrarse consigo…
Hoy os he traído a Catalina Estrada, ilustradora y diseñadora. Catalina se dedica a su pasión, crear estampados para que decoren piezas de arte y objetos para hacernos la vida más bella. Seguro que habéis visto su trabajo en un montón de objetos bonitos o en la agenda de Paulo Coelho. Hablaremos un poco de su trabajo y un mucho de su maternidad y sobre todo de esa cara de ser madre de la que no se habla o que no se enseña en Instagram ya que Catalina vivió dos depresiones post parto, una por cada uno de sus hijos.…
