10 frases que van a subir tus niveles de energía positiva y un vídeo que te va a emocionar.

En la foto mi querida Gema Espinosa. Perseguir tus sueños, trabajar duro, no es fácil. Os lo digo por experiencia propia, llevar Charuca adelante requiere grandes cantidades de energía. Muchas veces es divertido pero otras es sencillamente agotador. Hay días en los que las baterías se acaban y uno puede llegar a sentirse triste, asustado o perdido. Hoy os traigo unas cápsulas 100% naturales para administrar en esos momentos en los que las fuerzas empiezan a fallar. Te recomiendo que las acompañes de un té calentito y que las leas despacio, porque las palabras son poderosas, una combinación de palabras…

Novedad en Charuca: El planificador de comidas y el planificador de belleza para estar fabulosa.

Desde que me he unido al grupo de las que planifican, mi vida es más tranquila, os aseguro que mis niveles de ansiedad han bajado hasta el punto que hace semanas que no recurro a la pasiflora. Empecé planificando el trabajo, pero con esto pasa como con las patatas, que cuando haces pop ya no hay stop, cuando compruebas el tiempo y la energía que ahorras con un poquito de planificación quieres llevarlo a otras áreas de tu día a día. Por eso he creado dos planificadores nuevos para nuestra tienda online, el de el menú de la semana y…

Un regalito para empezar la semana: Calendario marzo en versión descargable.

Buenos días, Febrero se nos ha ido en un suspiro y mañana estrenamos mes. En marzo hay para todos, el día 8 el día de la mujer (toca hacerse un regalito), el 19 el día del padre y de los Josés y el 20 le daremos la bienvenida a la primavera. Te he preparado un calendario imprimible de marzo con uno de nuestros últimos diseños, el de conejitos saltarines. Espero que además de servirte para consultar el mes, cada vez que lo mires se te alegre un poquito el espíritu. Me gustó muchísimo ver fotos del calendario de febrero impreso en…

Bye bye ansiedad. 5 beneficios de planificarse.

Dime si esto te suena: Trabajas muchísimo, haces mil cosas a la vez y sin embargo acaba el día y sientes que no has hecho nada. Tienes ansiedad y no sabes muy bien por qué, tu pareja se queja (y con razón) de que pasas los días pegada al móvil, domingos incluidos. Estás agotada y no entiendes como lo hacen los demás, como lo hace Beyoncé que tiene las mismas horas al día que tú, para no caer en colapso nervioso, al fin y al cabo sólo tienes una pequeña empresa, no es para tanto ¿Te suena? A mi sí.…

¡Ya somos 70.000 en Instagram! Celebramos con un 15% para ti

Hoy las emociones me han sacado de la cama. Son las 7:49 de la mañana y aquí me tenéis, dándole a las teclas. ¡Amanecemos con 70K en Instagram! Bueno… técnicamente los cumplimos ayer por la tarde, pero lo celebramos hoy. No me canso de repetir las muchísimas alegrías que nos da esta red social, todo el cariño que recibimos vía comentario, like o mensaje directo. Es mi dosis diaria de energía para seguir adelante (eso y nuestra comunidad en Facebook, que va camino de los 100K y son la niña de mis ojos). El caso es que hoy tenéis un…