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Papelterapia. Vamos a hacer un collage de nuestra vida ideal.

Hoy vamos a hacer un nuevo ejercicio de papelterapia, que además es muy divertido porque vamos a trabajar con recortes de fotos bonitas, tijeras y pegamento, todo para retratar nuestra vida ideal, no está mal ¿verdad?

No sé si te estás dando cuenta, pero insisto mucho en hacer ejercicios de visualización ¿por qué? porque es mucho más fácil y rápido conseguir algo que visualizas claramente que conseguir algo que no puedes imaginar.

Yo soy una persona que me fío mucho de lo que puedo ver, de hecho si no lo veo, no lo creo (de crear, no de creer). Primero visualizo y después materializo. Antes de crear mi marca de papelería me veía haciéndolo, veía como quedarían mis diseños convertidos en material de papelería, lo veía clarísimo… Aún lo veo, veo las futuras colecciones, ya estoy viendo las agendas del año que viene… pero eso es harina de otro costal, sigamos con el ejercicio.

Primero deseamos, después nos vemos consiguiéndolo y finalmente lo hacemos.

Digamos que visualizar tus deseos te coloca en la frecuencia adecuada, en el camino para conseguirlos. Podrías hacer el ejercicio también de manera digital, pero te recomiendo que te olvides de la pantalla, porque conseguirás más concentración si lo haces a la antigua usanza, es decir, con papel, tijeras y pegamento.

Vamos a hacer un collage o dicho más elegantemente, un moodboard de como será tu vida ideal.

Prepara el momento.

Antes de empezar y como siempre, prepara tu momento papelterapéutico. No vale hacer el ejercicio a toda prisa entre tareas, de eso nada. Busca una hora del día en la que puedas estar tranquila, enciende una vela, prepárate un té y pon el móvil en modo avión. La papelterapia es un espacio para conectar contigo misma, para encontrar respuestas en tu interior y para que eso suceda necesitas crear un espacio tranquilo y placentero.

Descarga e imprime este archivo, es un pdf con dos páginas, imprime la página 1 si tienes la agenda grande y la página dos si tienes la agenda pequeña. Pégala en una cartulina y recorta por la línea discontinua, así tu moodboard tendrá más consistencia.

Busca imágenes que lustren tu vida ideal. Si no quieres gastar en revistas puedes acudir al templo de la videa ideal, a nuestro querido Pinterest.

Para hacértelo más fácil he repartido el tablero en 4 áreas:

1. “Cuerpo / mente”: Para que pegues imágenes sobre como es tu estado ideal a nivel físico y mental.

2. “Mi sueño”: Para que peques imágenes de como te visualizas o qué significa para ti alcanzar tus metas.

3. “Mi casa”: Para que pongas fotos de como será tu casa cuando tengas tu vida ideal.

4. “Frase inspiradora”: Pega una frase que te inspire y te ponga en marcha para trabajar.

Si alguno de estos apartados no te parece relevante o ya estás en el estado ideal puedes cambiarlo por otro.

Beneficios de hacer este ejercicio (hasta rima, toma ya)

Este ejercicio te va a servir doblemente. En primer lugar el hecho de tener que buscar imágenes de las distintas áreas de tu vida te va a hacer plantearte más claramente cuales son tus objetivos, te va a ayudar a visualizar y a sentir con más nitidez como será tu vida ideal. Por otro lado tu moodboard será tu brújula, te ayudará a mantenerte enfocada hacia tus objetivos, a no dispersarte y sentirte más motivada para trabajar ya que siempre que lo mires verás como será el fruto de tus esfuerzos.

No te cortes chiquilla, desear es gratis.

Recuerda que todos tus ejercicios de papelterapia son solo para ti, así que no te cortes, desea y visualiza a lo grande, que aquí no hay límites que valgan.

Hasta aquí mi ejercicio de hoy, si te ha gustado me encantará saberlo viendo que me has dado un like (que es este corazoncito de aquí abajo a la derecha) y si tienes algo que compartir con nosotras estaremos encantadas de leerte. Besos y hasta el siguiente post ;D

  • Anónimo
    14 septiembre 2016

    Buenos días, lo primero que leo en la mañana y por supuesto me ha encantado, además ya me han avisado en el móvil de que mi nueva colección de erizos está al caer, presagios de miércoles maravilloso. Voy a focalizarme con tu ayuda y si logro objetivos te lo comentaré, pero soy muy lenta, no te impacientes y por cierto, mi agenda es la más guay del Paraguay y del resto del mundo, la grande de ladies, así da gusto empezar a aprender a organizarse, aunque a veces me da pena estropearla con mi mala letra o gestión de tiempo, pero es lo que tiene ser la primera de una larga lista de aquí a los años venideros. Encantada de haberte descubierto eres una inyección de energía y el amor por lo que haces se nota en cada detalle. Buena semana. Besos a montones, cumplidora de sueños.

    • 14 septiembre 2016

      Besos para ti también, me ha encantado lo de "cumplidora de sueños" eso es lo que somos todas ;). Gracias por leer y que tengas una súper semana <3

  • Villafiore Flores y Plantas Artificiales
    14 septiembre 2016

    Me ha encantado el post de hoy. Hace poco recibí la agenda grande de Charuca y me encanta.
    Por cierto, si ya estás pensando en las agendas del año que viene, podrías hacer alguna con colores dorados, me encantan y casi no hay en el mercado, sobretodo que sea muy femenina y sofisticada, sin ser infantil, que cuando vaya a una reunión la pueda sacar del bolso sin que piensen que soy una niñata.
    Desde luego la tuya de topos negros, ha sido la única que he encontrado que me sirve.
    Un beso, y gracias por tanta inspiración!!!

    Villafiore.es

    • 15 septiembre 2016

      Hola guapa, gracias por tu comentario. Te aseguro que las agendas para el año que viene serán muy glamourosas y podrás sacarlas en tus reuniones y quedar como una reina 😉

  • Lola
    13 junio 2017

    Me encanta la papelería, de hecho mi madre tuvo una 30 años y sólo el olor me provocaba soñar……haces muy bien trabajo y se nota que lo amas y disfrutas.. .sigue así!!!!! Gracias !!!! P.D.hoy recibo mi agenda

  • LUNA
    17 julio 2017

    Buenas!! Me encantó tu post y por eso quería ponerte un like! Pero no hay manera de encontrar dónde ponerlo…gracias reina!! Haces un trabajo maravilloso!! Felicidades!

  • Paula
    16 agosto 2017

    Hola! cómo hago para tener una agenda para 2018? soy de Buenos Aires, Argentina!

  • Monica
    1 septiembre 2017

    Hola Charuca,
    Te he descubierto hace poco gracias a una amiga y estoy encantada leyendo tus posts. Voy a guardarme un rato este finde para mi collage! Ya tengo mi agenda erizo y es preciosa!
    Gracias por ayudarnos a soñar!

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